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現実をアメーバーピグの世界に設定する:課題を与え、クリアし、誉める

中村はるみのアメーバーピグの映像
中村はるみのアメーバーピグの映像

今話題のアメーバーピグは自己承認ができるゲームです。

 

脳科学的に説明すると、ゲーム者を認めることで、脳に「気持ちがよい」とレッテルをはらせ、ドーパミン(Dopamine副腎髄質や交感神経、脳細胞から闘争ホルモンなどを出し、クリアすることが快楽を感じさせ、課題に挑戦することを愉しいと感じさせるゲームと言えます。

 

その仕組みは、

誰でもできる小さな課題が出てきます。
それをクリアすると、映像と文字で
大きな花を貰ったような感覚を味わえます。
最初は一つずつ誰でもできる小さな課題が出てきます。

 

一つずつクリアすると大きな花をもらえます。

ピグの世界ではクリアと大きな文字と キラキラ が出ます。

すごく承認された気持ちになります。

 

 

現実世界でも、自分に大きな花をプレゼントする

 

最高の人生を呼び込む秘訣は、あなたがアメーバーピグの世界を現実世界に創ることです。言い換えれば、あなたが自分を認められる環境を作ることが、最高の人生を呼び込む秘訣です。

 

ゲームの中の映像と文字での大きな花を貰ったような感覚は、現実社会のあなたの言葉と表情であなた自身を認めることに置き換えられます。

 

もう少し、アメーバーピグの世界を見てみましょう。

 

アメーバーピグの課題のレベルはほんの少しずつ高くなります。
課題が出るクリアする承認の繰り返しです。

否定・非難・批判は絶対にありません。

 

これを現実世界に置き換えてみると、

何回失敗しても「課題をクリアすること」を繰り返すことです。

さらに課題をクリアしたことを心から認めることが承認の繰り返しです。 

 

少しずつほんの少し難しくなり、その解決策を自分で探しクリアするために頭脳を少し使います。クリアするたびにゲーム者は承認されます。その理由はこちらをお読みください。

 

 では現実社会に当てはめると

アメーバーピグの最初の3ステップ

1】あなたができると思う簡単な課題を自分に与える
2
】課題を実行する
3
】できた自分を褒める

 

これだけです。

 

でもね。あなたの人生の目的を褒められるためにだけにすると、課題はどんな課題でもいいわけですよね。

 

それってゲームのアメーバーピグの世界と同じで意味がないと思いませんか?

お花を植えたり収穫したり、家を飾るだけでただ単にゲームから与えられた課題をするだけ。目的がないです。ゲームをすることで現実世界が変わりません。

 

現実世界は目的を設定し、目的のための目標を決め、課題を自分に与えることで変わるのです。

だから、何のためにアメーバーピグの世界を現実世界に創るかを決めてほしいのです。

 

(o^-')b 課題の選び方ステップ

アメーバーピグの世界を現実世界に作る目的を決めましょう。

大きな目的はあなたがしあわせと感じることです。

次の目的は最高の人生と感じることです。

 するといくつかの分野の目標が出てきますネ。

 

1ステップ】経済・夫婦仲・親との仲・社会・子育て・趣味・生活・健康・仕事などの各分野の目標を記入しましょう

 

2ステップ】この中で最優先したい目標を決めましょう。

次に優先したい目標を決めましょう。
その次に優先したい目標を決めましょう。

この3つの中で「この目標を叶えると他の目標も叶う確率が高くなるもの」を選びましょう。

 

3ステップ】その目標を叶えるために簡単にできることをクリアする課題にしましょう。
後は行動するだけ。 結果には拘らないのがクリアする秘訣!

 

 覚えてほしいことは、あなたが、あなたを褒めること。認めることです。(o^-')b

 全ての分野に一番影響を与える分野は通常、家族関係・夫婦関係です。

 

 

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