≪新聞記事≫
こんにちは、夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。
伴侶が笑顔だと、一日がラクで楽しいですよね。
今日は、伴侶とあなたを笑顔にするコツです。
80万部発行の新聞に連続コラムの18回目 伴侶に笑顔を。
![夫婦円満コンサルタントR 中村はるみの新聞連続コラム18 笑顔は夫婦円満の基、幸せを呼び込み、勝ち負けと無縁の人生をスタートさせる](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1010x10000:format=jpg/path/s6e85d6fc38845739/image/i581b97686b16a220/version/1664348212/%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E5%86%86%E6%BA%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88r-%E4%B8%AD%E6%9D%91%E3%81%AF%E3%82%8B%E3%81%BF%E3%81%AE%E6%96%B0%E8%81%9E%E9%80%A3%E7%B6%9A%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%A018-%E7%AC%91%E9%A1%94%E3%81%AF%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E5%86%86%E6%BA%80%E3%81%AE%E5%9F%BA-%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%82%92%E5%91%BC%E3%81%B3%E8%BE%BC%E3%81%BF-%E5%8B%9D%E3%81%A1%E8%B2%A0%E3%81%91%E3%81%A8%E7%84%A1%E7%B8%81%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B.jpg)
伴侶への渋面は一人ぼっちでない証 不満や悩みは幸せの証
夫婦円満は仕事や子育て、私生活を充実させると、誰でも分かっていますよね。
でも、笑顔を見せたら「負けだ」とばかりに、しかめっ面をしていませんか?
それは伴侶に自分を大きく見せたい気持ち、勝ち負けにこだわる甘えのサインです。
「自分の機嫌ぐらいご自身で管理してください」と言いたいです。
でもこれらのアドバイスや否定、正論はNGです。
なぜなら伴侶のへそを曲げ、あまのじゃくに変化させてしまう可能性があるから。
それよりも今までの記事を参考に、ご機嫌を取ってあげましょう。
もちろん機嫌を取るだけでは、伴侶の甘えを助長しますよね。
◆ 「不満や悩みがあるので笑顔はムリ」という渋い顔の伴侶へ一言
不満を感じる伴侶や悩ます子どもがいる幸せを感じてください。
それは独りでないから悩める幸せ。
悩める相手がいることは幸せです。
それは思い通りにしたい人=愛する人がいる証拠。
勝ち負けにこだわるのは、独りボッチでない証。
伴侶が亡くなったら、文句を言う相手がいなくなります。
◆ 実話
我が子に悩んでいた長姉の愚痴に対する、子どもに恵まれなかった次姉のつぶやき。
「悩める子どもがいるのが羨ましい」
この言葉に黙ってしまった長姉。
伴侶への笑顔は、シンプルかつ簡単に幸せを呼び込む方法
幸せを引き寄せる秘訣は、「伴侶にひいきされること」。
- 方法は次の二つ
-
待ちの姿勢を捨て、伴侶の望みを予測しかなえる。
「自分がしてほしいことをする」のではなく、伴侶の「してほしいこと」をする。
-
いたわりや褒め言葉で、伴侶を笑顔にしましょう。
「さ=さすが、し=幸せ、す=すごい・素敵、せ=正解、そ=そうなのね」。
誰でも簡単に「伴侶を肯定≒認める言葉」の暗記言葉が、この〝さしすせそ〟。
試して伴侶を褒め、笑顔にしましょう。⇔一番重要。
誰でも認められたら、嬉しいし幸せです。
伴侶の頬は緩むはず。
それはあなたが伴侶を幸せにした証。
伴侶の笑顔は、あなたの自己効力感(自分はうまくやれているという気持ち)を満たします。
そして自信の素となります。
伴侶の笑顔はあなたを認めたサインです。
〝さしすせそ〟が「面倒だなぁ」と思ったら、伴侶に笑顔を向けてください。
すると(自分は認められている)と感じます。
伴侶の自己効力感を満たし、伴侶はうまくやれていると思います。
伴侶を褒め認める言葉と笑顔は、同じ効果があります。
笑顔を伴侶に向けるだけ。
シンプルかつ簡単ですよね。
笑顔は幸せを呼び込みます。
さらに「勝ち負けと無関係の人生」をスタートさせる秘訣です。
クオリティ・オブ・ライフ研究所 代表 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみ
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